De la ansiedad a la calma: Estrategias para familias
Descripción
Muchas familias experimentan miedo, estrés y ansiedad, por no saber cómo enfrentar los retos de convivencia, la educación, el trabajo, el tiempo frente a pantalla y la falta de socialización, entre otros.
Se promueve la reflexión sobre la realidad que vivimos, nuestras actitudes y comportamientos. Se ofrecen estrategias y orientaciones para abordar las situaciones que enfrentamos de manera adecuada y asegurando el bienestar de todos. No hay magia ni recetas, pero sí tenemos mucho en nuestras manos y podemos lograr mejores resultados.
¿Estás listo para pasar a la calma?
¿A quien va dirigido?
- Padres
- Empresas
- Instituciones
Foco
- Estrés
- Ansiedad
- Preocupación

