Mis emociones y sentimientos
Descripción
¿Qué fortalecerán?
-Descubrir el mundo de las emociones y las distintas formas en que se manifiestan.
-Establecer las diferencias entre emoción y sentimiento para poderlas identificar, expresar y canalizar de manera efectiva.
-Reflexionar sobre la presencia de la emoción y la importancia de la razón al momento de enfrentar situaciones y tomar decisiones.
-Analizar la importancia de la inteligencia emocional.
-Conocer y aplicar estrategias para canalizar y expresar emociones negativas, así como para el autocontrol y la autorregulación.
¿A quien va dirigido?
Alumnos de primero de secundaria

